Weight watchers smart points sushi

Publié le: 09.10.2019

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Top chrono : plat de pâtes à l'artichaut, au bacon et parmesan. Mais si en plus, je pouvais les alléger encore un peu…Quoi?! Car moi ce que j'aime c'est une bonne vinaigrette, pas une sauce au yaourt! Un truc que j'adore. Puis, on réserve le riz pour pouvoir le travailler à bonne température.

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  • Puis on dispose 2 tranches de bacon superposées que l'on aura fait préalablement poêler sans matière grasse. Liste des Protéines Riches.

Cuisine légère et gourmande

Astuce: Si vous faites Dukan, retirez le riz et remplacez-le par gr de konjac façon riz. Deux bonheurs parmi d'autres dans ma vie. Les petits et grands bonheurs de Sophie. Publié le 18 mars Par lighttome. Toutes les recettes que vous avez adoré sont ici.

Pour le façonnage :.

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Temps de cuisson : 15 minutes maxi.

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3 réponses à Sushi et maki allégé (15Kcal)

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